من زهرا احمدنژاد​​​​​​​کارشناس ارشد روان‌شناسی

حوزه تخصصی فعالیت من شامل مشاوره فردی، مشاوره پیش از ازدواج، زوج‌درمانی و روان‌شناسی سالمندی است

عضو رسمــی نظـام روانشناســـی جمهوری اسلامی ایـــران
عضو و ​سرپرست کلوب روانشناسان مشهد(سای کلاب)

عضویت سازمان نظام روانشناسی 85812

من به عنوان عضو رسمی نظام روانشناسی ایران و عضو کلوب روانشناسان مشهد، فعالیت حرفه‌ای خود را در چهار حوزهٔ مشاوره فردی، پیش‌ازدواج، زوج‌درمانی و سالمندی متمرکز کرده‌ام. هدف غایی من از این مسیر، همراهی با شما برای افزایش خودآگاهی، ترمیم و ارتقای روابط عاطفی و ساختن زیستنی سالـــم‌تر، بالــغ‌تر و پرمعنــــاتر است.

مربی مهارت‌های زندگی

توانمندسازی افراد در مدیریت هیجانات، ارتباط مؤثر، تاب‌آوری و حل مسئله برای ارتقای کیفیت زندگی و استقلال عملکردی

مربی مهارت‌های زندگی زوجین

بهبود الگوهای تعاملی زوج‌ها از طریق گوش دادن فعال، همدلی، مدیریت تعارض و تصمیم‌گیری مشارکتی برای افزایش رضایت زناشویی

مربی تخصصی پیش ازازدواج

مربی‌گری پیش از ازدواج فرایندی تخصصی برای شناخت بهتر خود، شریک زندگی و کیفیت رابطه است
 در این جلسات، مهارت‌های ارتباطی، مدیریت تعارض و ... بررسی می‌شود تا انتخابی صحیح شکل بگیرد

باشگاه تخصصی روانشناسان و روان درمانگران مشهد

ما، گروهی از روان‌شناسان با حوزه‌های تخصصی مکمّل، گرد هم آمده‌ایم تا با هم‌افزایی دانش و تجربه، گامی مؤثر در جهت ارتقای استانداردهای روان‌درمانی در شهر مشهد برداریم.​​​​​​​
همه ما می‌دانیم که تأثیرگذاری عمیق بر سلامت روان یک شهر، با تلاشِ فردی ممکن نیست. به همین دلیل، با کنار گذاشتن رقابت‌های شخصی و باور به قدرت جمع، کلوب تخصصی «سای‌کلاب» را تأسیس کردیم. اینجا، جایی برای همدلی، تبادل دانش و رشد جمعی است؛ جایی که روان‌شناسان متخصص در کنار هم، کیفیت خدمات را به سطحی بالاتر می‌برند.​​​​​​​​​​​​​​

سای‌کلاب در آینده‌ای نزدیک، به یکی از معتبرترین و اثرگذارترین شبکه‌های تخصصی روان‌شناسی در مشهد تبدیل خواهد شد. هدف ما این است که نام سای‌کلاب در ذهن مردم و متخصصان، مترادف با کیفیت، تخصص و اعتماد باشد.

هم بنیانگذار و سرپرست کلوب

رشد فردی و سلامت روان​​​​​​​

تخصص در رشد فردی و سلامت روان؛ از عزت‌نفس و خودباوری تا مدیریت استرس، درمان افسردگی و همراهی در سوگ. با آموزش مهارت‌های زندگی، چالش‌های درونی را مدیریت کرده، کیفیت زندگی را ارتقا دهید و فردایی متعادل‌تر بسازید.​​​​​​​

 مشاوره پیش از ازدواج و زوجین​​​​​​​

مشاوره پیش‌ازدواج با ارزیابی شخصیت، سبک دلبستگی و آموزش مهارت‌های ارتباطی و حل تعارض؛ و زوج‌درمانی تخصصی برای بهبود صمیمیت، درمان خیانت، بازسازی رابطه و مداخله در طلاق عاطفی. همراه شما برای بهترین تصمیم.​​​​​​​

کارگاه‌های تخصصی آموزشی​​​​​​​

طراحی و اجرای کارگاه‌های پویا در مهارت‌های زندگی فردی، ارتباطی زوجین، آموزش پیش‌ازدواج، مدیریت تعارض و کاهش اضطراب و افسردگی. همچنین کارگاه‌های ویژه سالمندان با رویکردی تعاملی و اثربخش؛ با جدیدترین متدهای روز دنیا.​​​​​​​

روان‌شناسی سالمندی

تخصص در افسردگی و اضطراب سالمندان، کاهش تنهایی و انزوای اجتماعی، افزایش رضایت از زندگی و بازآفرینی معنا. همراه با مشاوره به خانواده‌ها و مراقبان؛ برای بهبود کیفیت زندگی و شادکامی پایدار در سالمندی.​​​​​​​

متقاضیان شرکت در کارگاهها و مشاوره آنلاین،
لطفاً پیام خود را ثبت کنید تا با شما تماس بگیرم

درمان شناختی-رفتاری (CBT)​​​​​​​

اصلاح افکار و رفتارها با تکنیک‌های شناختی و رفتاری برای اختلالات رایج.

طرحواره‌درمانی (Schema Therapy)​​​​​​​

شناسایی و تغییر الگوهای عمیق ناسازگار ریشه‌دار از دوران کودکی تا بزرگسالی.​​​​​​​

رویکرد گاتمن (Gottman Method)

بهبود روابط زوجین بر اساس پژوهش‌های مشاهده‌ای و مدیریت تعارضات عاطفی.​​​​​​​

رویکرد سیستمی 

بررسی فرد در بستر خانواده با علیت حلقوی و مدل‌های ساختاری، بوئن و میلان

تا برگزاری اولین رویداد سای کلاب در مشهد

تلفن:

093 5555 9973

آدرس:

مشهد ، دانشجو 5 ، چهارراه اول سمت چپ ، کلینیک آرامش روان مشهد

ایمیل:

zahraahmadnezhad@outlook.com

صفحات مجازی: